NUESTRAS CLASES
Movimiento con sentido, cuerpo con presencia
Yoga
- Todos los niveles
- 75 min
Exploramos posturas desde la conciencia corporal, combinando respiración, alineación y atención plena.
- Hatha Yoga: Clases pausadas, donde trabajamos desde la estabilidad y la respiración consciente.
Yoga aéreo
- Todos los niveles
- 75 min
Utilizamos el columpio como soporte para explorar el cuerpo desde otro lugar. Una práctica que mezcla juego, fuerza, equilibrio y libertad.
Perfecta para soltar tensiones, confiar en ti y descubrir nuevas sensaciones en el aire.
- No necesitas experiencia previa.
Pilates
- Todos los niveles
- 60 min
Activa tu fuerza interna desde el control y la precisión.
Una práctica enfocada en la musculatura profunda, el trabajo postural y la estabilidad. Clases que fortalecen sin castigar, con atención a la técnica y al respeto por el cuerpo.
Pilates aéreo
- Medio
- 75 min
El columpio se convierte en una herramienta para desafiar tu equilibrio, ganar control corporal y trabajar desde nuevos ángulos.
Una práctica divertida, intensa y muy consciente.
- No necesitas experiencia previa.
Aéreo Txikis
- Desde 4 años
- 60 min
Clases diseñadas para que las más peques se conecten con su cuerpo, su respiración y su creatividad.
Combinamos yoga, juego libre y dinámicas grupales que fortalecen la autoestima, la atención y el bienestar emocional.
horarios
Consulta aquí la programación de cada clase
Lunes: 18:00h – 19:15h
Lunes: 19:30h – 20:45h
Miércoles: 9:45h – 12:30h
Jueves: 18:15h – 19:30h
Lunes: 16:30h – 17:45h
Martes: 9:45h – 11:00h
Martes: 18:15h – 19:30h
Jueves: 11:15h – 12:30h
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